Seit 2003 gibt es den Raum für Yoga und Meditation in Esslingen, seit 2005 auch in Nürtingen.

Die meisten unserer Teilnehmenden beginnen mit Yoga und verwandten Übungsformen, weil sie sich angesprochen fühlen von den besonderen Bewegungen, Körperhaltungen, Entspannungs­­­techniken, Atem- und Konzentrationsübungen. Nach einiger Zeit des Übens können sie spüren, wie diese zu einer Kraftquelle für Körper, Seele und Geist werden.

Die Anmeldung zu unseren Kursen bedarf keiner besonderen Voraussetzungen. Jede und jeder kann damit beginnen, ob  Jugendliche, Erwachsene oder Seniorinnen und Senioren.

In unseren Kursen orientieren wir uns an den Bedürfnissen der Teilnehmenden, d.h. wir gestalten die Übungen so, dass alle sie ausführen und davon profitieren können.

Neben den regelmäßigen Gruppenkursen bieten wir auch Einzelunterricht, Seminare und Reisen an. Dabei stehen immer Themen wie Yoga, Bewegung, Naturerfahrung, Kreativität, Entspannung und Begegnung mit anderen Menschen im Mittelpunkt.

Wir freuen uns, wenn Sie zu einer Probestunde in unsere Kurse kommen und unser Angebot testen. Sie können bei uns auch Geschenk-Gutscheine über unsere Angebote erwerben.

„Wir erleben uns als Team und sehen neben unserer Freude am Unterrichten auch die gemeinsame Verantwortung: einen Raum zu schaffen, in dem wir uns alle wohlfühlen – unsere äußeren und inneren Fähigkeiten entdecken, Wissen teilen und Entspannung finden können.“